为切实关爱教职工身心健康，提升心理调适能力，5月28日下午，学校特邀贵港港大医院心理科主任、副主任技师、广西工会职工心理公益专家温丽娟到校开展教职工心理健康专题讲座。各部门、二级学院教职工代表参加讲座。

   温丽娟聚焦教职工教学、管理、人际沟通与工作生活平衡等实际压力，通过压力解析、心理状态自查、放松实操训练、情绪管理技巧讲解等环节，系统介绍心理亚健康、焦虑内耗、紧张失眠等问题的识别与应对方法，并带领大家进行拍手操、“身体扫描”等简易减压练习，帮助教职工现场舒缓身心、释放压力。

讲座内容实用、氛围轻松，教职工们认真聆听、积极互动，大家纷纷表示收获满满，受益匪浅。

此次讲座是学校关心关爱教职工的重要举措，有效提升了教职工压力应对与情绪管理能力，引导大家以更健康、积极、平和的心态投入工作与生活，为营造和谐温暖的校园氛围、推动学校高质量发展注入了暖心力量。